คุณควรจะขอบคุณคนที่จากคุณไป

คุณควรจะขอบคุณคนที่จากคุณไป

1. ในแต่ละปีจงทำชีวิตให้ ” ดีขึ้น “ เพราะในแต่ละวันชีวิตกำลัง “สั้นลง”

2. การ ” อยู่กับปัจจุบัน “ ไม่ใช่การ ” หยุดทำ “ ในเรื่องสำคัญแต่มันคือการ ” หยุดทุกข์ “ ไปกับเรื่องที่ไม่สำคัญ

3. อารมณ์ ” ลบ “ ทุกชนิด จะทำให้เรารู้สึกแย่ก่อนที่จะคนอื่นจะทำให้เรารู้สึกแย่เสมอ เช่นกัน อารมณ์ ” บวก “ ทุกชนิด จะให้พรเราก่อนที่จะให้พรคนอื่นเสมอ

4. วิจารณ์คนอื่นทุกวันใจต่ำลงทุกวัน วิจัยตัวเองทุกวันใจสูงขึ้นทุกวัน

5. ถ้าไม่มีคนมาทำให้คุณโกรธ คุณจะไม่รู้เลยว่าระดับจิตคุณอยู่ตรงไหน ถ้าไม่มีใครมาทำให้คุณทุกข์ใจ คุณจะไม่รู้เลยว่าตัวเองยังมีอะไรต้องพัฒนา

6. ไม่ว่า ” ภายนอก “ เราจะอยู่กับคนมากแค่ไหน แต่ ” ภายใน “ เรายังอยู่ตัวคนเดียวเสมอ จงหาวิธี ” รักตัวเอง “ ให้เจอ เพราะไม่มีใครในโลกนี้ที่จะอยู่กับเธอ สม่ำเสมอเท่ากับ ” ตัวเธอเอง “

7. การฝึกจิต และ พัฒนาตัวเอง อาจไม่ทำให้เรา ” พ้นทุกข์ตลอดกาล “ แต่มันทำให้เรา ” เป็นทุกข์นานน้อยลง “

8. การ ” แก้กรรม ” ที่ดีที่สุด คือ การแก้ไข ” ความคิด ” ” คำพูด “ และ ” การกระทำ “ ของตัวเอง

9. ความดีเล็ก ๆ ที่ทำไปนาน ๆ สุดท้ายอาจสร้าง ” ปาฏิหารย์ “ ให้ชีวิต

10. “ไป” ได้เร็วแค่ไหนก็ถึงเร็วเท่านั้น… ” ปล่อย “ ได้เร็วแค่ไหน ก็สุขเร็วเท่านั้น

11. จำไว้ว่า ” ความทุกข์ “ ไม่ได้ผ่านเข้ามาในชีวิตเรา… เพื่อมอบ ” คำสาป “ แต่มันผ่านเข้ามาในชีวิตเรา… เพื่อมอบ ” คำสอน “

12. ก้าวแรกของการใช้ชีวิตอย่าง “ผู้ตื่น” คือการหยุดยุ่งวุ่นวายเรื่อง ” คนอื่น” แล้วหันกลับมาวิเคราะห์ใจ ” ตัวเอง “

13. ความทุกข์ทั้งหมดในชีวิต ไม่ได้เกิดจาก ” สิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณ “ แต่มันเกิดจาก ” สิ่งที่คุณคิด ว่าคนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณ “

14. ต้องขอบคุณคนที่ทำ ” ไม่ดี “ ที่ช่วยเป็นตัวอย่างที่ ” ดี “ ว่าอะไร ” ไม่ควรทำ “

15. ไม่ว่าจะทุกข์หนักหนาสาหัสสักแค่ไหน ทางออกก็ไม่เคยอยู่ไกลไปกว่า ” ใจ “ ของเราเอง…

16. เกลียดเขา…” เราทุกข์ “ เมตตาเขา…” เราสุขเอง “

17. คนเราฝึกเดินจนเก่งได้ ฉันใด ก็สามารถฝึกใจจนเป็นสุขได้ ฉันนั้น…

18. โปรดสังเกตุดูให้ดี… ว่าสิ่งที่ทำให้เราทุกข์บ่อยที่สุดในแต่ละวัน ไม่ใช่ ” พฤติกรรม “ ของคนอื่นแต่คือ ” ความคิด” ของเราเอง

19. หากคุณคิดว่าตัวเองมีค่า เพราะมี ” เงิน “ วันไหนเงินหมด คุณค่าก็หมด

หากคุณคิดว่าตัวเองมีค่า เพราะ ” หน้าตา “ ดี วันไหนหน้าตาไม่ดี คุณค่าคุณก็หมด

หากคุณคิดว่าตัวเองมีค่า เพราะ ” เป็นคนดี “ ตราบใดที่คุณมีความดีคุณก็จะมีคุณค่าได้ตลอดไป

ที่มา Honge Sukphimai